Reduzir o álcool mesmo um pouco já traz benefícios à saúde

Pesquisas recentes mostram que não existe um nível seguro de consumo de álcool, e mesmo pequenas doses semanais podem aumentar significativamente os riscos de doenças como câncer, doenças cardíacas, diabetes e envelhecimento precoce. Pessoas com certas variantes genéticas têm risco ainda maior, pois metabolizam mais lentamente o acetaldeído, composto tóxico produzido pelo álcool.

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