Estudo aponta que manga pode ajudar no controle da glicemia

Um estudo publicado na revista Foods avaliou os efeitos da manga em adultos com pré-diabetes e mostrou que, apesar de conter mais açúcar que outros alimentos, a fruta pode trazer benefícios para o controle da glicemia. Durante seis meses, participantes consumiram diariamente manga ou uma barra de granola com baixo teor de açúcar. Os resultados indicaram que o grupo que consumiu a fruta…

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