Consumo de Alho Ajuda a Controlar Glicemia e Colesterol, Aponta Estudo

Um estudo publicado no periódico Nutrients sugere que o consumo de alho pode ajudar no controle das taxas de glicemia e colesterol, além de proteger a saúde cardiovascular. Pesquisadores chineses analisaram mais de 2 mil trabalhos e concluíram que compostos organossulfurados do alho, como ajoeno e alicina, auxiliam na produção de insulina e reduzem os níveis de LDL…

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