Saiba como identificar e lidar com o transtorno da ansiedade

A ansiedade é um problema generalizado no Brasil, afetando quase 19 milhões de pessoas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse transtorno, junto com condições similares como síndrome do pânico e transtorno de estresse pós-traumático, resulta em preocupações constantes, medos intensos e ansiedade extrema. Em situações intensas, pode levar a crises que elevam os riscos associados…

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