Estudo revela que refrigerante diet pode aumentar a fome e confundir o cérebro

Pesquisas recentes indicam que refrigerantes diet, ao contrário do que muitos pensam, podem estimular a fome em vez de reduzi-la. Adoçantes artificiais como a sucralose aumentam a atividade no hipotálamo, região do cérebro ligada à saciedade, sem oferecer energia real. Isso causa um “descompasso” entre o sabor doce e a nutrição esperada, o que pode levar ao aumento do apetite. Além disso…

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