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12/03/2025
#Destaque #Saúde

Entenda ortorexia e seu tratamento


Foto/Divulgação: Envato

Ortorexia é um transtorno alimentar caracterizado pela obsessão por alimentos saudáveis, levando a dietas desequilibradas. Essa busca pela pureza alimentar pode resultar em problemas de saúde, como anemia e osteoporose, tornando-se uma doença.

Além de afetar a saúde física, a ortorexia também prejudica a saúde mental, muitas vezes relacionada ao transtorno obsessivo-compulsivo.

Os sintomas incluem planejamento extremo das refeições, preocupação constante com alimentos, impacto nas áreas de trabalho, estudos e relacionamentos, exclusão de grupos alimentares e sentimentos de culpa por comer algo impuro.

Pessoas com ortorexia tendem a evitar atividades sociais relacionadas à comida. O tratamento da ortorexia requer abordagem multidisciplinar, incluindo orientação médica, psicológica e nutricional.