Uma revisão científica conduzida pela Universidade Federal do Rio de Janeiro apontou que a

melancia pode contribuir para a proteção do sistema cardiovascular. O estudo destaca que a

fruta é uma das principais fontes naturais de L -citrulina, um aminoácido a ssociado à saúde

dos vasos sanguíneos.

Segundo a análise, essa substância é convertida pelo organismo em óxido nítrico, composto

que ajuda a melhorar a circulação e a regular a pressão arterial. O gás atua promovendo o

relaxamento dos vasos, facilitando o fluxo sanguíneo.

A pesquisa avaliou 124 estudos brasileiros e identificou que tanto a polpa quanto a casca da

fruta possuem compostos com potencial cardioprotetor. Os resultados indicam que o

consumo vai além da hidratação e pode trazer benefícios adicionais à saúde.

Os dados foram publicados na revista científica Nutrients e reforçam a importância das

pesquisas sobre alimentos com compostos bioativos no controle da hipertensão.

e na proteção do coração. Pesquisa analisou 124 estudos e foi publicada na revista Nutrients.