Um estudo publicado na revista Nature Aging aponta que pessoas que falam mais de um idioma tendem a apresentar envelhecimento cerebral mais lento. A pesquisa analisou dados de mais de 86 mil pessoas de 27 países e revelou que o multilinguismo reduz pela metade o risco de declínio cognitivo, funcionando como um tipo de “exercício” para o cérebro.

Aprender e usar novas línguas estimula os circuitos cerebrais e mantém as funções cognitivas ativas, mesmo em idades avançadas. O estudo também destaca que apenas um idioma adicional já traz benefícios, mas o efeito é ainda maior entre quem domina dois ou três.