Um estudo recente sugere que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue em pessoas com sobrepeso, obesidade e pré-diabetes.

Os pesquisadores recrutaram 18 participantes com essas condições e os dividiram em dois grupos, um que recebeu cápsulas de canela e outro que recebeu placebo.

Após quatro semanas, os resultados mostraram que aqueles que tomaram canela apresentaram níveis mais baixos de glicose no sangue, embora não tenha havido diferença nos testes de tolerância à glicose.

Embora mais pesquisas sejam necessárias, os resultados sugerem que a canela pode ser uma opção acessível para ajudar no controle da glicose em pessoas com pré-diabetes e obesidade.