A música no ambiente de trabalho pode tanto aumentar a produtividade quanto distrair, dependendo de fatores como a personalidade, a tarefa realizada e o tipo de música.

Introvertidos podem se distrair mais facilmente do que extrovertidos, que tendem a se beneficiar da música. Tarefas simples podem ser melhoradas com músicas estimulantes, enquanto tarefas complexas podem ser prejudicadas.

A melhor estratégia é experimentar diferentes músicas e momentos para descobrir o que funciona para cada pessoa.