A higiene da língua é crucial para manter a saúde bucal e evitar problemas como o mau hálito. A língua, que tem várias funções no sistema digestivo e na fala, acumula restos de alimentos e bactérias ao longo do dia.

Escovar ou raspar a língua duas vezes ao dia ajuda a remover a camada branca chamada saburra lingual, prevenindo o acúmulo de microrganismos que podem prejudicar dentes e gengivas.

Além disso, mudanças na cor ou textura da língua podem sinalizar problemas de saúde, sendo importante consultar um dentista para diagnóstico.