FPS no protetor solar: o que significa e por que é essencial para a pele?
O FPS indica a proteção contra raios UVB: o 30 filtra 96,7% e o 50 chega a 98%.
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13/10/2025
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Confira cuidados com a saúde para se proteger das altas temperaturas
Com as altas temperaturas as c rianças e idosos estão mais propensos a problemas respiratórios devido ao tempo seco e baixa umidade do ar. Recomenda -se hidratação constante, uso de filtro solar, refeições leves e cuidados coletivos, como a circulação do ar em ambientes fechados. O Ministério da Saúde orienta medidas adicionais, incluindo cuidados com […]
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Dicas para enfrentar o calor com saúde
Com a chegada do verão, é essencial manter uma alimentação equilibrada para preservar o bem -estar nutricional diante das altas temperaturas. Para enfrentar esse período desafiador, confira estas 7 dicas úteis: 1. Refeições pausadas: Comer devagar evita excessos e promove saciedade. Mastigue bem para apreciar cada sabor. 2. Hidratação constante: Consuma pelo menos 2 litros […]