Tênis melhora agilidade e equilíbrio de idosos, mostra estudo brasileiro
O tênis é indicado para aumentar a estabilidade e melhorar a saúde muscular dos idosos, desde que praticado com regularidade e acompanhamento profissional.
O tênis é indicado para aumentar a estabilidade e melhorar a saúde muscular dos idosos, desde que praticado com regularidade e acompanhamento profissional.