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06/02/2025
#Destaque #Saúde

Descubra os benefícios da Lavanda para a saúde


Foto: Envato

O óleo essencial de lavanda é amplamente usado para promover o bem-estar, com propriedades calmantes, cicatrizantes e ansiolíticas.

Com uma rica composição que inclui o linalol, conhecido por aliviar ansiedade e promover relaxamento, o óleo de lavanda também beneficia a pele, atuando como antioxidante, adstringente e cicatrizante.

Estudos comprovam seu uso para reduzir a ansiedade e melhorar o sono, incluindo em bebês, onde a aromaterapia mostra efeitos positivos. Com diferentes formas de uso, a lavanda é uma opção natural que deve ser indicada por especialistas.