Descubra os benefícios da melancia para a saúde
Seu tom vermelho é devido ao licopeno, um antioxidante que reduz o colesterol e previne certos tipos de câncer, além disso, é rica em vitamina C, fortalecendo a imunidade e melhorando a saúde da pele.
12/03/2025
Descubra os benefícios do amendoim para a saúde e a alimentação
O amendoim reduz a absorção do colesterol ruim, beneficiando a saúde cardiovascular e mantendo os níveis adequados de colesterol no sangue.