A enxaqueca é uma condição que provoca dores intensas na cabeça e pode vir acompanhada de sintomas como náuseas, tontura, sensibilidade à luz, sons e alterações visuais. As crises podem durar horas ou até dias, afetando a rotina e a qualidade de vida dos pacientes.

Especialistas alertam que alguns alimentos e bebidas podem contribuir para o agravamento dos sintomas em pessoas mais sensíveis. Produtos industrializados, além do consumo inadequado de cafeína, estão entre os fatores que merecem atenção. Uma alimentação equilibrada e a hidratação adequada são apontadas como medidas importantes para ajudar na prevenção das crises.