Café pode proteger o coração e reduzir o risco de diabetes, diz estudos
O efeito protetor deve-se à combinação de antioxidantes, como ácido clorogênico, e minerais como potássio e magnésio.
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08/06/2025
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Frutas secas podem reduzir risco de diabetes, sugere estudo
Um estudo recente destaca que o consumo regular de frutas secas, como nozese amêndoas, pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. A pesquisa sugere que esses alimentos ajudam a melhorar o controle glicêmicodevido ao seu baixo índice glicêmico e alto teor de fibras e antioxidantes. Os participantes que consumiram frutas secas com frequência […]