Essa análise revelou uma alta prevalência de excesso de peso e maus hábitos alimentares, como o consumo excessivo de bebidas adoçadas e alimentos ultraprocessados.
As reformas incluíram a troca do piso, pintura interna e externa, reparos em portas e janelas, além de melhorias nas calçadas, corrimãos e rampas de acesso.
A Novo Nordisk anunciou que seu medicamento experimental para obesidade, amycretin, mostrou uma maior perda de peso em comparação com o tratamento popular Wegovy. Os dados do teste inicial revelaram que os participantes perderam 13,1% do peso com amycretin em comparação com 6% com Wegovy após 12 semanas. Isso levou as ações da Novo a […]
O seminário “Healthy Aging 50+: the Science of Healthy Living” discutiu os desafios de abandonar o sedentarismo e adotar bons hábitos alimentares para um envelhecimento saudável. Marily Oppezzo e Steven Crane, especialistas em mudança de comportamento, ofereceram dicas: 1. Autocompaixão: Seja generoso consigo mesmo para superar hábitos arraigados e expectativas. 2. Criatividade: Busque abordagens alternativas […]
As “garrafas de água de apoio emocional” são populares nas redes sociais, refletindo nosso vínculo emocional com esses acessórios. Embora beber água seja essencial, a obsessão pela hidratação pode ser prejudicial à saúde, alertam especialistas. O excesso de água pode sobrecarregar os rins e levar à intoxicação por água, causando sintomas graves. Manter-se hidratado é […]
Suas ações de orientação abrangem temas importantes como a prevenção da dengue, distúrbios do sono e infertilidade.
Um estudo recente revelou que altos níveis de niacina, também conhecida como vitamina B3, estão associados a um aumento significativo no risco de infarto e AVC. Publicado na Nature Medicine, o estudo analisou amostras de sangue de mais de 3.000 adultos nos EUA e na Europa, identificando um metabólito chamado 4PY, resultante do excesso de […]
A beterraba é um excelente alimento pré-treino, oferecendo uma gama de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas, minerais e fibras. Seu destaque reside no nitrato inorgânico (NO3), convertido em óxido nítrico, que promove a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio nos tecidos. Estudos demonstram que o suco de beterraba pode melhorar o […]
Oferecendo consultas médicas, odontológicas, enfermagem, curativos e administração de medicamentos.
Os chás são ricos em polifenóis, compostos bioativos que oferecem uma variedade de benefícios à saúde, como propriedades antioxidantes, anti- inflamatórias, relaxantes e digestivas. Eles podem melhorar a concentração, a energia e prevenir doenças cardiovasculares, diabetes e o desenvolvimento de células cancerígenas. Chás como camomila ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade, enquanto o […]