Ricas em fibras e proteínas, as sementes de chia ajudam na digestão e na saúde do coração. Fáceis de usar, podem ser consumidas hidratadas ou secas e incluídas no dia a dia.
Pequenas no tamanho, as sementes de chia concentram grandes quantidades de fibras, proteínas, gorduras saudáveis, antioxidantes e minerais essenciais. Duas colheres de sopa fornecem quase 10 g de fibras e cerca de 5 g de proteína, além de cálcio, ferro, magnésio e potássio. Estudos indicam benefícios para a saúde intestinal e cardiovascular, ajudando no controle […]
Noruega lança trem panorâmico noturno em Narvik para observação da Aurora Boreal.
A prova de rally é a terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Rally de Velocidade e percorre trechos históricos e naturais como a Estrada da Graciosa.
Chattanooga foi declarada cidade-parque nacional, a primeira da América do Norte. O título reconhece sua transformação ecológica e compromisso com um futuro urbano sustentável.
O clima ameno de Portugal também é influenciado por essa localização privilegiada, com verões suaves e invernos tranquilos.
Os eventos integram os Jogos de Aventura e Natureza, promovendo o esporte e o turismo no litoral do Estado.
A história acompanha o crescimento do jovem cervo, suas perdas e a lição de resiliência que aprende com os desafios da natureza.
Isso representa uma grande parte dos 356.000 quilômetros de litoral mundial. A Indonésia é o segundo país com o maior litoral, com 54.716 quilômetros.
O tuiuiú, também conhecido como jabiru, é uma ave imponente e emblemática do Pantanal, com mais de 1,5 metro de altura. Este símbolo da biodiversidade brasileira tem características únicas, como a coloração de sua pele, que varia conforme seu humor. Com uma dieta variada que inclui até filhotes de jacaré, o tuiuiú se adapta a […]