Um estudo do King’s College London analisou dados de mais de 3,6 mil adolescentes e concluiu que comportamentos sedentários, como jogar videogame ou passar mais de três horas em telas para lazer, aumentam o risco de sofrimento psicológico aos 17 anos.

Em contrapartida, o tempo moderado de tela para atividades educacionais teve efeito protetor.

Curiosamente, o excesso de leitura também foi associado a impactos negativos, possivelmente pelo isolamento social. Especialistas sugerem limitar o uso recreativo das telas e incentivar o equilíbrio com atividades sociais.